Wolibop | Bulan puasa adalah dimana kita menahan segala jenis hawa nafsu kita termasuk makan dan minum. Hal ini tentunya akan sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit kita karena jumlah asupan vitamin yang masuk sangatlah kurang tidak seperti biasanya.
Berikut cara menjaga dan merawat kulit Anda di bulan puasa yang sedang berjalan :
- Sebelum sahur pastikan Anda makan sahur yang bergizi dan pastikan ada buah – buahan mendampingkan sahur Anda.
- Saat berbuka juga pastikan Anda memakan buah – buahan yang mengadung vitamin c, karena vitamin c dapat membantu menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan kulit Anda.
- Pastikan konsumsi buah – buahan yang mengadung air yang cukup banyak seperti semangka, blewah, pepaya, mangga, anggur dan buah yang mengandung air cukup banyak lainnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Silahkan menuliskan komentar anda pada opsi Google/Blogger untuk anda yang memiliki akun Google/Blogger.
Silahkan pilih account yang sesuai dengan blog/website anda (LiveJournal, WordPress, TypePad, AIM).
Pada opsi OpenID silahkan masukkan URL blog/website anda pada kotak yang tersedia.
Atau anda bisa memilih opsi Nama/URL, lalu tulis nama anda dan URL blog/website anda pada kotak yang tersedia. Jika anda tidak punya blog/website, kolom URL boleh dikosongi.
Gunakan opsi 'Anonim' jika anda tidak ingin mempublikasikan data anda. (sangat tidak disarankan)